【不“七”而遇，滿心歡“夕”】全民健身，用最好的身體狀態，遇見最好的她

關于“七夕”你了解多少？

七夕，

愿天下有情人終遇彼此，

去擁抱未來。

和愛的人，得到祝福，

和愛的人，走完一生。

彼此溫暖，互不辜負。

“登山那么累，為什么還要去？”

一、有益于緩解負面情緒。

 走在綠水青山的環境中，可以排解掉心理壓力，讓心情變愉悅，以更積極的心態回歸生活。當今快節奏的工作下，人們負重前行，容易引發焦慮、暴躁、抑郁等負面情緒，需要尋找到正確的釋放方式。

二、有益于延緩衰老。

 城市中的氧氣負離子的含量僅為100至300每單位，而天曌山中可達數萬。行在山野，在布滿氧氣負離子的環境中進行有氧運動，會讓身體更有活力，整個人都變得年輕起來。隨著年齡的增長，精神不振、脫發、失眠、皮膚松弛等現象紛沓而至，別被冠上“油膩中年”的稱號噢。

三、有益于增強體魄。

 經常參加登山運動，無論對關節、骨骼還是肌肉都有益處。登山可以改善骨骼的血液循環，進而增強骨骼密度和質量，增強骨骼的物質代謝，讓鈣、磷在骨骼內的沉積增多，增加骨骼的彈性和韌性。

首次使用手機掃碼，可免費使用60秒

*吶喊噴泉*

活動二

活動時間：2022.08.04-08.08

 活動主題：愛你就要“寫”出來

寫下幸福誓言，約定相守一生

今年七夕，有我“曌”你

愿這一生，

彼此有說不完的情話。

愿在一起的每天都幸福，

愿所有的歲月，都能溫柔相待，

愿你笑靨如花，愿他深情如初。

愿天下有情人終成眷屬！

讓夏日炎炎消去

氧“森”天曌山歡迎您